A felicidade é uma opção

A felicidade é um estado de alma... provisório, momentâneo até. E depende muito do que nos acontece no dia a dia, de como nos corre a vida, da sorte, do azar, do amor, do dinheiro, e de muitas outras coisas. Depende de factores externos em geral. Mas mais que isso. Muito mais que isso... a felicidade depende de nós. Da maneira como olhamos, encaramos e vivemos cada um desses factores externos.

A felicidade é uma opção. Exige mais ou menos esforço e treino, dependendo da aptência natural de cada um para ser feliz mas só depois desta tomada de consciência, começa a verdadeira mudança em direcção ao caminho da felicidade.

Levado ao extremo, este exercício da felicidade, pode transformar-nos nuns "palermas felizes" que não sabem lidar com o lado negro da vida, que atropelam os momentos tristes ou que os encaram com sorrisos tremidos.

Na dose certa, pode mudar para melhor a vida daqueles que, como eu, nasceram com o dom de entristecer a vida mesmo sem o querer.

Eu escolhi ser mais feliz, estou muito feliz por isso!

E tenho bons psicólogos a acompanhar-me.
Obrigada pela sessão de hoje.

Comecei agora a chorar. Que alívio...

"Quem espera sempre alcança"

Deixar a cama por fazer...
Passar horas a gritar...
Não jantar a horas...
Sair sem dizer ou saber para onde...

Voltar sem saber ou dizer quando...

Passar dias em silêncio...

Chegar tarde e fazer barulho...

Não chegar...

Não comer fruta depois da refeição...
Esquecer a roupa no estendal...
Passar momentos com amigos...

Jantar num puff...

Não almoçar ao domingo...

Deixar queimar o arroz...
Passar noites com no entry...
Tratar um espaço por 'meu'...

...apenas e somente porque apetece .

e o que apetece agora é acreditar num lugar-comum!